こんにちは！もう8月！ 今日はとっても暑かったですね！ 熱中症にならないように、 こまめな水分補給をし、休憩もとりましょう！ さて、本日私は上京して初の 海水浴に行ってきました！ 東京の海に期待はしていませんでしたが、 やっぱり濁ってた〜（；＿；…