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練馬区の歯医者/ゆうかデンタルクリニックmiwako’s diary

ゆうかデンタルクリニックの歯科衛生士「Miwako」が綴る日記です。

げほげほ

 
 
また夏風邪を引いてしまったようです。。。
 
身体自体はきつくないんですが、咳が、、、喉が痒くて痒くて(T ^ T)
 
ここ2〜3日咳をしすぎて腹筋割れるんじゃないかって(笑)
 
 
免疫力が下がってるのかな、、、
 
 
毎日手洗いうがいをし、野菜中心のご飯を食べ、8時間睡眠な!の!に!
 
3日前は18時には寝たのに!
12時間睡眠(笑)
 
何が免疫力を下げているのか、、、
 
 
一人暮らしって、乱れた生活リズムなイメージがあったんですが、私は実家にいる時より健康的な生活になりました♪
 
 
なのになのに、なぜだーーーーーー!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
他のスタッフの皆さんも、素敵なメーセージを発信しています。
こちらもよろしくお願いしますm(_ _)m
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練馬区の歯医者
練馬区高野台5-19-11
0120-954-001
9:00~13:00、15:00~19:00
休診日:金曜日
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