練馬区の歯医者/ゆうかデンタルクリニックmiwako’s diary

ゆうかデンタルクリニックの歯科衛生士「Miwako」が綴る日記です。

久しぶりに

こんばんは〜☆

昨日は久しぶりにフライパンを握りました!

偉〜い(笑)

作ったのはコレ!

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ガパオライスつくりました♪

 

フライパン握ったものの、

これだけじゃ栄養が足りない。

 

最近野菜を食べてなくて栄養不足です。

そのため、肌荒れが…(笑)

井野、粉吹いてます(笑)

 

栄養が簡単に採れたらいいのにな〜( ̄^ ̄)

睡眠が短かったり、

外食ばっかりしてる人でも、

体質で肌が全く荒れていない人っていますよね!

本当に羨ましい!

 

私は直ぐ顔や肌に出てしまうので

困っております(´;ω;`)

 

女性は常に肌は綺麗でいたいものですよね〜(´;ω;`)

 

 

 

 

 

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_φ( ̄ー ̄ )

こんばんは〜

 

前々回の韓国語の授業を休んだために、

置いてけぼりをくらったので

必死こいて勉強中でございます( ̄^ ̄)ゞ

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金曜日はカフェでみっちり3時間勉強しました!

今日は1時間頑張ろと思います( ̄^ ̄)ゞ

 

ファミレスなど、

雑音がする所で勉強している人や、

音楽を聴きながら勉強する人がいますが、

よく集中できるな〜と思います。

その集中力欲しい!!!!!

 

私は無音な場所、

もしくは静かなカフェじゃないと

集中できない派です(´;ω;`)

 

家で勉強する時は、

1人でブツブツ喋りながらやってます(笑)

 

なので学生の頃も

家族が寝静まった夜中に勉強してました( ̄∀ ̄)

 

今思うと、

昔は夜中までよく勉強頑張ってたな〜と思います。テスト前だけなんですけどね( ̄▽ ̄)ふふ

 

 

 

 

 

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3.11

こんばんは。

今日は3.11から6年目の日ですね。

忘れてはいけない日。

 

お昼休みにニュース番組を見ていると、

3.11の映像が沢山流れておりました。

6年前の私は高校3年生。

東北からだいぶ離れている熊本ですが、

学校から返されたのを覚えています。

 

その時は何が起こったのかピンと来ておらず、

友達と帰ってました。

家に帰ってからテレビを見ると、

今日見たような映像が流れていました。

 

同じ日本なのか?というような信じられないような感覚でした。

その時からもう6年も経ち、

私はその時の選択で歯科衛生士の学校へ通い、今歯科衛生士をしております。

 

私の歯科衛生士の学校の先生は、

3.11の時に被災地へ向かい、

ご遺体の身元確認、検死作業をされていました。

なのでその後、

その時の様子の写真を見せて貰いながら、

歯科との関わりを、

授業にて受けたことを覚えています。

 

人体解剖の授業を受けていても、

沢山並んでいるご遺体を見て、

衝撃的だった事を今でも覚えています。

 

自然には逆らえませんが、

もう二度とこのような災害は起きて欲しくないです。

 

Yahoo!で3.11を検索すると寄付ができるみたいです。

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休日

 こんばんは〜今日は休診日でしたm(._.)m

 

ワーキングホリデーに行っていた友人が

オーストラリアから一年振りに

一時帰国したので、ご飯を食べて来ました♪

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お土産に貰ったコアラ🐨

 

 

まず驚いたのが、

会った瞬間にハグ(笑)

慣れていない純粋な日本人なので

ぎこちないハグで返しました(笑)

 

完全に染まって帰って来た友人(笑)

すれ違う外人を見ると、絡みたくなるそうです(笑)

 

オーストラリアとの文化の違いを教えてもらったり、

どんな生活をしてたのかを教えてもらったり、友人がキラキラしてて羨ましかったです(*^^*)

 

英語ばっかり交えてくるので、

私も負けじと韓国語を教えてあげました(笑)

 

私も早く韓国語喋れるようになろっ!!!

 

 

 

 

 

 

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ご飯

お昼休みに、

みんなでお弁当を食べるのですが、

最近齋藤さんが爆弾おにぎりを持ってきてまして、

それが物凄く美味しそうなんです\(//∇//)\

 

中に煮卵が入っているんです( ´ ▽ ` )

 

なので作り方聞いて

さっそく私も煮卵作りました♪

ゆで卵を漬けるだけですが、、、(笑)

 

今日漬けたので

明日食べてみようと思います♪

 

それから、

しばらく鍋を扱っていなかったので、

肉じゃがも作りました♪

 

なんせ料理が面倒で嫌いなので、

肉じゃがの素を入れるだけという簡単料理(笑)

 

もはや料理じゃなく、

火の上で混ぜるという作業(笑)

 

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でも美味しくできました♪

久しぶりに食べる肉じゃがは

ご飯が進みましたね〜(@ ̄ρ ̄@)

 

 

 

 

 

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築地

 

 

こんばんは〜

 

昨日はお休みだったので、

朝から部屋とお風呂と洗面所の掃除をしました〜☆☆

 

いつもより2時間遅く起きて

朝をゆっくり過ごせるのってとても気分がいい!

 

それから、

友人とランチしに行きました♪

 

テレビに出ていて、

ずっと行こうと思っていた築地にある"衣屋"です!

じゃんっ!

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カツの上に雲丹が乗ってるんですよ〜

贅沢〜\(//∇//)\

 

 

柔らかくて美味しかったです!

 

締めは甘いものが食べたくなり、クレープ♥︎

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食べ過ぎました(@ ̄ρ ̄@)

 

築地は初めて行きましたが、

他にも食べたいものが沢山。。。

胃袋が足りませんでした。(@ ̄ρ ̄@)

 

また美味しいもの食べにいくぞ〜\(//∇//)\

 

 

 

 

 

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地上波初

こんばんは〜!

 

今日は地上波初のアナと雪の女王を初めて見ました!

映画が苦手なのでようやく自宅テレビにて(笑)

 

CMとかでしか見たことなかったので、

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この2人がカップルだと思ってましたが、

違ったんですね(笑)

ハンス悪い人だったなんて(笑)

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アナとクリストフの2人が結ばれてよかった〜!

 

私はディズニーランドやディズニーシーは

そんなに好きではありませんが、

テレビでディズニーを見るのは好きです♪

 

なのでもうすぐ公開の

『モアナと伝説の海』は早く観たいですね〜♥︎

 

大好きな海がテーマだし、

CMで流れてるモアナがとても可愛いいし、

観るのが楽しみです♥︎

 

 

 

 

 

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